Oasele nu trimit semnale până când este prea târziu. Osteoporoza, denumită „boala silentioasă a oaselor”, afectează structura osoasă, scade densitatea și crește riscul de fracturi chiar și la traumatisme minore. La nivel mondial, peste 200 de milioane de persoane suferă de osteoporoză, iar fiecare al treilea bărbat și fiecare a doua femeie de peste 50 de ani experimentează cel puțin o fractură legată de osteoporoză în decursul vieții. În Republica Moldova, statisticile sunt la fel de alarmante: aproximativ o treime dintre femei și unul din cinci bărbați peste 50 de ani prezintă risc crescut, adesea fără să fie conștienți de această vulnerabilitate.
Procesul de pierdere a masei osoase începe încă din jurul vârstei de 30 de ani. Factorii de risc includ: stilul de viață sedentar, alimentatia deficitară în calciu și vitamina D, fumatul, consumul excesiv de alcool, stresul cronic și istoricul familial de osteoporoză. Fără o evaluare medicală regulată, pierderea densității osoase poate rămâne nedetectată până la apariția fracturilor, care pot afecta mobilitatea, independența și calitatea vieții.
Soluțiile medicale de prevenție sunt simple, dar extrem de eficiente:
-Consultația medicală specializată pentru identificarea factorilor de risc individuali;
-Analize de laborator pentru calciu, vitamina D și markeri ai metabolismului osos;
-Recomandări personalizate de stil de viață: alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate, suplimente nutritive dacă este necesar;
-Monitorizare și plan de prevenție adaptat fiecărui pacient, pentru menținerea sănătății oaselor pe termen lung.
Sănătatea oaselor înseamnă libertatea de a te mișca fără teamă, de a participa la activitățile preferate și de a-ți menține independența pe termen lung. Fiecare zi în care nu acționăm este o zi în care oasele noastre devin mai vulnerabile.
Nu lăsa tăcerea acestei boli să-ți limiteze viitorul și bucuria de a trăi activ.
Programează-te ACUM la un consult personalizat la Avangard-Med și descoperă cum poți preveni osteoporoza!
076 50 14 14
022 00 14 14
Adresa: str. Burebista 114/2, Chișinău
AVANGARD-MED – Prima Rețea Națională de Centre Medicale Multifuncționale