Medical Services

Pachetul Gestionarea emoțiilor în situații de stres acut (pre/postexamen) este conceput pentru a sprijini școlarii și studenții care se confruntă cu anxietate, stres emoțional, blocaje cognitive sau epuizare psihică înainte sau după examene. Prin evaluare psihologică inițială și ședințe de consiliere psihologică, pachetul contribuie la reglarea emoțională, creșterea încrederii în sine și îmbunătățirea performanței academice. Intervenția timpurie ajută la prevenirea instalării anxietății cronice și a burnoutului școlar.
Pachetul se aplică în evaluarea și managementul stresului psihologic asociat perioadelor academice solicitante (examene, testări, sesiuni):
- Evaluarea nivelului de stres, anxietate și impact emoțional.
- Identificarea factorilor declanșatori (presiune academică, frică de eșec, suprasolicitare);
- Dezvoltarea strategiilor de coping și autoreglare emoțională;
- Îmbunătățirea concentrării, motivației și stimei de sine;
- Suport emoțional postexamen (gestionarea dezamăgirii sau a suprasolicitării).

Prin evaluare psihologică inițială și ședințe repetate de consiliere, pachetul oferă suport structurat și personalizat, ajutând elevii și studenții să își gestioneze emoțiile, să reducă anxietatea și să își recâștige echilibrul emoțional, conform bunelor practici în psihologia educațională.

Indicații psihologice
Pachetul este recomandat în următoarele situații:
- Stres intens înainte sau după examene;
- Anxietate de performanță, frică de eșec;
- Dificultăți de concentrare sau memorare;
- Tulburări de somn asociate stresului academic;
- Iritabilitate, oboseală psihică, demotivare;
- Reacții emoționale negative după rezultate academice.

Servicii incluse 
- Consultație psiholog primară (evaluarea nivelului de stres și a stării emoționale).
- Consiliere psihologică – ședința 1.
- Consiliere psihologică – ședința 2.
- Consiliere psihologică – ședința 3.
- Consiliere psihologică – ședința 4.
- Consiliere psihologică – ședința 5.
Ședințele sunt adaptate vârstei și nevoilor individuale ale beneficiarului.

Pregătirea pentru ședințele de consiliere
Nu este necesară o pregătire specială. Se recomandă:
- Odihnă adecvată înainte de ședință;
- Deschidere și disponibilitate pentru discuție;
- Prezența părintelui/tutorelui legal, în cazul minorilor (la prima ședință, dacă este necesar).

Desfășurarea serviciilor
- Consultația inițială de evaluare psihologică (40–50 min);
- Stabilirea obiectivelor de intervenție;
- Ședințe de consiliere psihologică individuală (90 min fiecare);
- Monitorizarea progresului și ajustarea strategiilor;
- Recomandări pentru gestionarea stresului pe termen mediu și lung.

Intervenția este realizată de psiholog calificat, cu experiență în lucrul cu copii, adolescenți și tineri adulți.
Ședințele pot fi adaptate în funcție de vârstă și nivel educațional.

Preț inițial: 3200 MDL

Preț special pachet: 2650 MDL

Surse
- Ghiduri de psihologie educațională și managementul stresului, 2023–2024.
- OMS – Mental Health in Adolescents and Young Adults.
- Asociația Psihologilor din România – bune practici în consiliere.

 
IMPORTANT!
Informațiile prezentate au caracter informativ și nu înlocuiesc evaluarea psihologică individuală. În cazul agravării simptomelor emoționale sau apariției unor tulburări psihice severe, este necesară adresarea către un specialist calificat. Doar un psiholog sau psihiatru poate stabili un plan de intervenție adecvat. Pentru o evaluare corectă și consecventă, se recomandă continuarea ședințelor cu același specialist.